المساج الجاف هو نوع من أنواع التدليك يتم دون استخدام الزيوت أو الكريمات، حيث يعتمد على تقنيات الضغط والفرك لتحفيز الدورة الدموية والاسترخاء.

الفوائد :

• يساعد في زيادة تدفق الدم إلى العضلات
• يعمل على استرخاء الجسم والعقل
• تعزيز الدورة الدموية
• يمكن أن يحسن من مرونة العضلات والمفاصل
• يعزز من عمل الجهاز اللمفاوي ويساعد في إزالة السموم